LE CLUB DES DAUPHINETTES

LE CLUB DES DAUPHINETTES

DISCUTONS DE TOUT EN TOUTE SIMPLICITE
 
Accueilpage portailS'enregistrerConnexion

Partagez | 
 

 SANTE- BIEN ETRE // TRUCS et ASTUCES

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4 ... 38 ... 73  Suivant
AuteurMessage
Admin : Dauphinette
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 10322
Age : 64
Localisation : RENNES
Date d'inscription : 03/05/2008

MessageSujet: UN LIEN POUR LE JARDIN ET LES FLEURS   13.02.10 15:45

Voici pour vos questions sur tout ce qui a rapport au jardin et aux fleurs

http://www.jardin.ch/Dossiers/dossier1.html
;lexclaim

_________________


CITATIONS -  SEULS  L ESPOIR ET LA VOLONTE FONT VIVRE ...
-  la vie est trop courte pour se réveiller avec des regrets
-  alors aime les gens qui te traitent bien et oublie les autres ...
Revenir en haut Aller en bas
http://les-dauphinettes.discutforum.com
Invité
Invité



MessageSujet: Re: SANTE- BIEN ETRE // TRUCS et ASTUCES    16.02.10 15:42

C'EST SuPER TOUTES SES ASTUCES QUE TU NOUS A MIS dAUPHINETTE !!!!

c'est vrai que ca peux rendre de grand service , c'est une ecxcellente idée , MERCI!!
Revenir en haut Aller en bas
Admin : Dauphinette
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 10322
Age : 64
Localisation : RENNES
Date d'inscription : 03/05/2008

MessageSujet: Re: SANTE- BIEN ETRE // TRUCS et ASTUCES    23.02.10 7:43


_________________


CITATIONS -  SEULS  L ESPOIR ET LA VOLONTE FONT VIVRE ...
-  la vie est trop courte pour se réveiller avec des regrets
-  alors aime les gens qui te traitent bien et oublie les autres ...
Revenir en haut Aller en bas
http://les-dauphinettes.discutforum.com
Invité
Invité



MessageSujet: 2 trucs intelligents a faire suivre !! et peut etre utile!!!   24.02.10 10:07

Sujet : 2 trucs intelligents à faire suivre ... et sérieux]



> 1 POUR LES URGENCES
> > > > > Les ambulanciers ont remarqué que
> très souvent lors d'accidents de la route, les blessés ont un téléphone
> portable sur eux.
> > > > >
> > > > > Toutefois, lors des interventions,
> on ne sait jamais qui contacter dans ces listes interminables de contacts.
>
> > > > >
> > > > > Les ambulanciers ont donc lancé
> l'idée que chacun d'entre nous rentre dans son répertoire, la personne à
> contacter en cas d'urgence sous le même pseudonyme. Le pseudonyme
> international connu est « ICE » (= In Case of Emergency).
>
> > > > > C'est sous ce nom qu'il faut entrer
> le numéro de la personne à contacter, utilisable par les ambulanciers, la
> police, les pompiers ou les premiers secours.
>
> > > > > Lorsque plusieurs personnes doivent
> être contactées on peut utiliser ICE1, ICE2, ICE3, etc.
> > > > >
> > > > > Facile à faire, ne coûte rien et
> peut apporter beaucoup. Si vous croyez en l'utilité de cette convention,
> faites passer le message afin que cela rentre dans les murs.
>
> > > > >
> > > > > 2 - l'A.V.C. : Accident Vasculaire Cérébral
> > > > > Cela peut servir ! Prenez quelques
> minutes pour lire ceci et peut-être sauver une vie et contribuer à faire
> connaître le danger que représente l'Accident Vasculaire Cérébral.Lors
> d'un barbecue, Julie trébuche et fait une chute. Elle affirme aux autres
> invités qu'elle va bien et qu'elle s'est accrochée les pieds à cause de
> ses nouveaux souliers. Les amis l'aident à s'asseoir et lui apportent une
> nouvelle assiette.
> > > > > Même si elle a l'air un peu
> secouée, Julie profite joyeusement du reste de l'après-midi...
>
>
>
> > > > > Plus tard le mari de Julie
> téléphone à tous leurs amis pour dire que sa femme a été transportée
> à l'hôpital..... Julie meurt à 18h. Elle avait eu un Accident Vasculaire
> Cérébral lors du barbecue. Si les personnes présentes avaient été en
> mesure d'identifier les signes d'un tel accident, Julie aurait pu être
> sauvée.Un neurologue dit que s'il peut atteindre une victime d'A.V.C. dans
> les trois heures, il peut renverser entièrement les effets de la crise.> Il
> affirme que le plus difficile est que l'A.V.C. soit identifié,
> diagnostiqué et que le patient soit vu en moins de trois heures par un
> médecin.
>
>
> > > > > Reconnaître les symptômes d'un AVC
> : Poser trois questions très simples à la personne en crise :
>
> > > > >
> > > > > 1. *Lui demander de sourire.
>
> > > > > 2. * Lui demander de lever LES DEUX > BRAS.

> > > > > 3. * Lui demander de PRONONCER UNE
> PHRASE TRES SIMPLE (ex : le soleil est magnifique aujourd'hui).
>
> > > > > Si elle a de la difficulté à
> exécuter l'une de ces tâches, appelez le 911 et décrivez les symptômes
> au répartiteur.
> > > > > Selon un cardiologue, si tous ceux
> qui reçoivent cet e-mail l'envoient à leur tour à 10 personnes, une vie
> au moins pourrait être sauvée par jour.
> > > > > Merci .
> > > > >
>
> ON FAIT BIEN SUIVRE DES BLAGUES, DES PPS,
> ON PEUT BIEN FAIRE SUIVRE DES CHOSES UTILES VOIRE VITALES ! PENSEZ-Y
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: SANTE- BIEN ETRE // TRUCS et ASTUCES    25.02.10 9:10

merci Maud,

j'ai déjà cela dans mon gsm depuis un bon bout de temps.

Pour la avc je connaissis déjà et c'est vrai que cela peut sauver des gens.
Revenir en haut Aller en bas
Admin : Dauphinette
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 10322
Age : 64
Localisation : RENNES
Date d'inscription : 03/05/2008

MessageSujet: Re: SANTE- BIEN ETRE // TRUCS et ASTUCES    04.03.10 9:52

BAIN PIED A LA LAVANDE

Avec la chaleur , vos pieds gonflent ; Pour les rafraîchir et leur faire retrouver leur tonicité
plongez les dans un bain de lavande

Ingrédients : 1 poignée de fleurs de lavande - 1 litre d'eau

Portez l'eau à l'ébullition ,
Jetez la lavande dans l'eau chaude et laisser infuser pendant 15 mn
Lorsque l'eau est tiède , trempez vos pieds pendant une dizaine de minutes

_________________


CITATIONS -  SEULS  L ESPOIR ET LA VOLONTE FONT VIVRE ...
-  la vie est trop courte pour se réveiller avec des regrets
-  alors aime les gens qui te traitent bien et oublie les autres ...
Revenir en haut Aller en bas
http://les-dauphinettes.discutforum.com
Admin : Dauphinette
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 10322
Age : 64
Localisation : RENNES
Date d'inscription : 03/05/2008

MessageSujet: Re: SANTE- BIEN ETRE // TRUCS et ASTUCES    04.03.10 9:53

CONTRE LES APHTES

Machez des myrtilles
La myrtille est efficace contre les aphtes car elle est antiseptique et astringente .
Machez quelques baies en essayant de garder le plus longtemps possible le jus dans la bouche . Vous pouvez également appliquer du jus de myrtilles en badigeonnage sur les petites plaies

Ou de la rhubarbe
Machez un bout de tige de rhubarbe pour calmer les aphtes qui vous dérangent ;
Le jus acide que vous extrairez de la plante est astringent

ou des pâquerettes
La pâquerette jouissait autrefoirs d'une grande réputation et était très employée en médecine populaire ; A la campagne on mâchait ses feuilles fraîches pour guérir les aphtes

_________________


CITATIONS -  SEULS  L ESPOIR ET LA VOLONTE FONT VIVRE ...
-  la vie est trop courte pour se réveiller avec des regrets
-  alors aime les gens qui te traitent bien et oublie les autres ...
Revenir en haut Aller en bas
http://les-dauphinettes.discutforum.com
Admin : Dauphinette
Admin
Admin
avatar

Nombre de messages : 10322
Age : 64
Localisation : RENNES
Date d'inscription : 03/05/2008

MessageSujet: Re: SANTE- BIEN ETRE // TRUCS et ASTUCES    06.03.10 8:06

LA BANANE

Ne mettez jamais vos bananes dans le réfrigérateur !

Après cette lecture, vous ne regarderez jamais une banane de la même façon.

Les bananes contiennent trois sucres naturels - du saccharose, du fructose et du glucose associés à de la fibre.

Une banane donne une augmentation instantanée, soutenue et substantielle d'énergie Stress:.

La recherche a prouvé que seulement deux bananes fournissent assez d'énergie pour un effort de 90 minutes en séance d'entraînement. Pas étonnant que la banane est avec un certain nombre de fruits le leader mondial des athlètes.

Mais l'énergie fournie par une banane n'est pas la seule façon qui peut nous aider à garder la forme.

Elle peut également aider à surmonter ou empêcher un nombre substantiel des maladies, ce qui en fait un fruit à ajouter à notre alimentation quotidienne.

La dépression: Les accidents vasculaires cérébraux:
Selon une récente enquête menée par MIND, chez les personnes souffrant de dépression, beaucoup ont estimé se sentir bien mieux après avoir mangé une banane.
La raison en est que les bananes contiennent du tryptophane, un type de protéine que le corps se transforme en sérotonine, connue pour vous détendre, améliorer votre humeur et généralement vous faire sentir plus heureux.

Glycémie :
Oubliez les pilules - manger une banane. La vitamine B 6 qu'elle contient réglemente les taux de glycémie, ce qui peut affecter votre humeur.

Anémie:
Riche en fer, la banane peut stimuler la production de l'hémoglobine dans le sang et aide en cas d'anémie.

Pression sanguine :
Ce fruit tropical unique est extrêmement riche en potassium et pauvre en sel, le rendant parfait pour combattre la tension artérielle. Tant et si bien que l'US Food and Drug Administration vient de permettre à l'industrie de la banane de faire valoir officiellement que ce fruit a la capacité de réduire le risque d'hypertension artérielle et de réduire les accidents vasculaires cérébraux

Cerveau :
200 étudiants d'une école anglaise ont bénéficié d'une aide pour leurs examens cette année en mangeant des bananes au petit-déjeuner, à la pause et au déjeuner dans le souci de renforcer le pouvoir de leur cerveau. La recherche a montré que le potassium contenu dans ces fruits peut aider l'apprentissage en rendant les élèves plus alertes.

Constipation:
Riche en fibres, la banane peut aider à restaurer l'action normale du côlon, en aidant à surmonter le problème sans recourir à des laxatifs.

Gueule de bois:
L'un des moyens les plus rapides de guérir une gueule de bois est de faire un milk-shake banane, sucré avec du miel. La banane calme l'estomac jusqu'à l'épuisement les niveaux de sucre dans le sang, tandis que le lait apaise et hydrate de nouveau votre système.

Les brûlures d'estomac:
La banane a un effet antiacide naturel dans le corps, si vous souffrez de brûlures d'estomac, essayez de manger une banane pour les apaiser.

Nausées matinales:
Des collations de banane entre les repas contribuent à maintenir les niveaux de sucre dans le sang et à éviter les nausées matinales.

Les piqûres de moustiques :
> > Avant d'utiliser la crème pour piqûres d'insectes, essayer de frotter la zone affectée avec l'intérieur d'une peau de banane. Cela réduit l'enflure et l'irritation.

Les nerfs:
Les bananes sont r Le désordre affectif saisonnier (SAD):iches en vitamines B qui aident à calmer le système nerveux.

Le surpoids et au travail :
Des études à l'Institut de psychologie d'Autriche ont trouvé que la pression au travail conduit à forcer sur des aliments comme le chocolat et les frites. Sur 5000 patients hospitalisés, les chercheurs ont trouvé que les plus obèses sont ceux qui ont des emplois stressants. Le rapport a conclu que, pour éviter la panique induite par les fringales, nous devons contrôler nos niveaux de sucre dans le sang par les collations contenant des hydrates de carbone toutes les deux heures pour maintenir le niveau constant.

Les ulcères:
La banane est utilisée dans un régime alimentaire comme nourriture contre les troubles intestinaux en raison de sa texture douce. Il est le seul fruit cru qui peut être consommé sans augmenter le stress. Il neutralise également l'hyperacidité et réduit l'irritation de revêtement de la muqueuse de l'estomac.

Le désordre affectif saisonnier (SAD):
La banane peut aider ceux qui souffrent de désordre affectif saisonnier car elle maintient l'humeur naturelle par accroissement de tryptophane.

Fumeurs et l'usage du tabac:
Les bananes peuvent également aider les gens à essayer d'arrêter de fumer.
Le B6, B12 qu'elles contiennent, ainsi que le potassium et le magnésium qui s'y trouvent, aident le corps à récupérer des effets de la nicotine.

Stress:
Le potassium est un minéral essentiel, qui contribue à normaliser le rythme cardiaque, Envoie l'oxygène au cerveau et votre corps réglemente le bilan hydrique. Quand on est angoissé, notre taux métabolique augmente, ce qui réduit notre des niveaux de potassium. Celui-ci peut être rééquilibré par une collation à base de banane riche en potassium.

Les accidents vasculaires cérébraux:
D'après les recherches publiées dans le Journal de Médecine de Nouvelle-Angleterre, manger des bananes dans le cadre d'une alimentation normale peut réduire le risque de décès par accidents vasculaires cérébraux de près de 40%!

Verrues:
Si vous voulez tuer une verrue, prenez un morceau de peau de banane et placez-la sur la verrue, avec le côté jaune. Tenez-la avec soin la peau en place avec un scotch ou le ruban chirurgical!


Ainsi, une banane est vraiment un remède naturel pour de nombreux maux. Lorsque vous le comparer à une pomme, il a quatre fois plus de protéines, soit deux fois le d'hydrates de carbone, trois fois le phosphore, cinq fois plus de vitamine A et en fer, deux fois et les autres vitamines et minéraux. Il est également riche en potassium et est un des meilleurs aliments.

PS: Les bananes doivent être la raison pour laquelle les singes sont si heureux tout le temps!

Voulez-vous faire briller rapidement vos chaussures? Prenez l'intérieur de la peau de banane, et frottez directement sur la chaussure polir avec un chiffon sec.

AUSSI, VOUS VOULEZ QUE LE FEUILLAGE DE VOS PLANTES BRILLENT, NETTOYEZ-LES AVEC L'INTÉRIEUR DE LA PEAU DE BANANE.
La peau de banane à enfouir aux pieds des rosiers qui sont très friands de cet aliment naturel, les roses n'en sont que plus belles.

Fruits étonnants! non ? et ce n'est pas une publicité des républiques de bananes !!!! [b]

_________________


CITATIONS -  SEULS  L ESPOIR ET LA VOLONTE FONT VIVRE ...
-  la vie est trop courte pour se réveiller avec des regrets
-  alors aime les gens qui te traitent bien et oublie les autres ...
Revenir en haut Aller en bas
http://les-dauphinettes.discutforum.com
Invité
Invité



MessageSujet: Re: SANTE- BIEN ETRE // TRUCS et ASTUCES    10.03.10 16:57

LA STEVIA :

L'utilisation de la plante comme édulcorant trouve son origine en Amérique du Sud. Pendant des siècles, les Guarani du Paraguay et du Brésil ont utilisé la Stevia, principalement l'espèce Stevia rebaudania qu'ils appelaient "ka'a he'ê" (l'herbe sucrée), comme sucre et dans des breuvages médicinaux. Les feuilles de cette espèce ont un pouvoir sucrant de moyenne 45 fois supérieur à celui du sucre de table [1].

Les extraits de la feuille ayant un pouvoir sucrant très supérieur au sucre, cette plante a attiré l’attention des chercheurs. La plante a montré un potentiel pour traiter l’obésité[2] et l’hypertension[3][4]. De plus, elle a un effet négligeable sur l’augmentation de glucose dans le sang et a même démontré une capacité à diminuer l'intolérance au glucose[5]. La plante peut donc fournir un édulcorant compatible avec les régimes pour diabétiques et les régimes hypoglycémiques.[6]
Cependant, des controverses politiques et médicales (certaines populations sud-américaines lui conféraient des vertus abortives) ont limité sa disponibilité dans de nombreux pays, dont les États-Unis qui l’ont d’abord interdite dans les années 1990, jusqu’à ce qu’elle soit présentée comme complément alimentaire. La plante est très utilisée au Japon. En 2008, The Coca-Cola Company/Cargill et PepsiCo/Whole Earth Sweetener ont reçu de la Food and Drug Administration, l'autorisation de l'utiliser dans leurs produits ainsi que l'autorisation de commercialiser des extraits de stévia en poudre, respectivement : le Truvia et le PureVia.

Une forme purifiée en poudre extraite de la stévia, le rébaudioside A, est agréée en France en tant qu'additif alimentaire depuis le 6 septembre 2009 par l’AFSSA (Agence française de sécurité sanitaire des aliments)[7]

Les édulcorants de table sont autorisés en France arrêté interministériel du 8 janvier 2010, publié vendredi 15 janvier 2010 au Journal Officiel. [8]. et également pour les produits minceurs (de type substituts de repas) et les préparations alimentaires de régime destinées à l'hôpital. L'arrêté augmente aussi sensiblement les quantités de stévia utilisables dans les préparations.
Revenir en haut Aller en bas
Invité
Invité



MessageSujet: Re: SANTE- BIEN ETRE // TRUCS et ASTUCES    10.03.10 17:05

Super ton topo sur la banane Dauphinette Very Happy
C'est sûre je ne verrais plus les bananes de la
même façon. D'ailleurs je suis en train d'en manger une!
Je ne suis pas une fana de bananes mais ça vaut la peine de
faire un petit effort!...
Revenir en haut Aller en bas
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: SANTE- BIEN ETRE // TRUCS et ASTUCES    

Revenir en haut Aller en bas
 
SANTE- BIEN ETRE // TRUCS et ASTUCES
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 3 sur 73Aller à la page : Précédent  1, 2, 3, 4 ... 38 ... 73  Suivant

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
LE CLUB DES DAUPHINETTES :: DISCUSSIONS ET PARTAGES :: ECHANGEONS SUR DIVERS SUJETS-
Sauter vers: